“We konden ’s nachts moeilijk ademen”: wat te doen als de luchtvochtigheid in uw slaapkamer explosief stijgt?

Als u een probleem met overmatige vochtigheid in uw slaapkamer constateert, bieden wij u aan om te ontdekken hoe u dit kunt verhelpen. Dit probleem mag namelijk niet lichtvaardig worden opgevat, want een te hoge luchtvochtigheid is niet alleen slecht voor de bewoners en heeft een negatieve invloed op hun welzijn, maar kan ook materiële problemen veroorzaken, zowel aan de structuur van uw woning als aan uw meubilair, enz.

Vochtprobleem

In een interieur moet de luchtvochtigheid tussen 40 en 60 % liggen. Daaronder is de lucht te droog en daarboven te vochtig. Als u een luchtvochtigheid van 80 % in uw slaapkamer heeft gemeten, betekent dit dat deze veel te vochtig is.

Zelfs als u niet echt over de juiste apparatuur beschikt om de luchtvochtigheid in deze kamer nauwkeurig te meten, zijn er bepaalde tekenen die u moeten alarmeren en u ertoe aanzetten snel maatregelen te nemen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende waarschuwingssignalen:

  • behang dat loslaat of omkrult;
  • afbladderende verf;
  • een of meerdere muren die vochtig zijn;
  • condens op de ramen, die de hele dag blijft hangen;
  • vlekken op de muren of het plafond, of vlekken onderaan de muur, wat een teken kan zijn van capillaire opstijging;
  • een aanhoudende muffe geur in de kamer en op textiel;
  • kleding en beddengoed dat altijd vochtig is.

Normale luchtvochtigheid in huis

Naast deze materiële tekenen kunt u zich ongemakkelijk voelen in deze kamer en zelfs ademhalingsproblemen krijgen. Vergeet niet dat een te vochtige kamer allesbehalve goed is voor de gezondheid en dat uw hele woning ook de nadelige gevolgen ervan ondervindt.

Het is dus essentieel om dit probleem snel onder controle te krijgen. Hoewel er langetermijnoplossingen bestaan, moet u in eerste instantie kortetermijnmaatregelen nemen om de schade te beperken. Maar vergeet niet het vochtprobleem bij de bron aan te pakken.

De meest voorkomende oorzaken van een te hoge luchtvochtigheid in een kamer

Als u de oorzaak van het probleem kunt achterhalen, kunt u het bij de bron aanpakken en de juiste maatregelen en voorzorgsmaatregelen nemen. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:

  • Condensatie: in een woning ontstaat door dagelijkse activiteiten zoals koken, douchen, afwassen enz. waterdamp. Maar daar komt nog ademhalen bij, en u ademt de hele nacht door in uw slaapkamer. Als er niets is voorzien om deze waterdamp af te voeren, verandert deze in water bij contact met koude oppervlakken zoals ramen, muren, enz.
  • Infiltratie: het vochtprobleem in uw slaapkamer kan zijn oorsprong buiten hebben, bijvoorbeeld als de gevel van uw woning beschadigd of poreus is.
  • Capillaire opstijging: dit fenomeen wordt gekenmerkt door het opstijgen van grondwater in de fundering en muren van een woning. Dit wordt vaak veroorzaakt door een gebrek aan waterdichtheid en afwatering, of door hevige regenval waardoor het grondwaterpeil stijgt.
  • Waterlekkage: een lek in een leiding of buis die in een muur is verborgen, is ook een veelvoorkomende bron van vocht in een woning.

Kortetermijnoplossingen om de luchtvochtigheid in huis te verminderen

Om het vochtprobleem in uw slaapkamer te verminderen, kunt u apparatuur aanschaffen die een deel van het vocht in de omgevingslucht absorbeert. Zorg ervoor dat u een model kiest dat geschikt is voor de oppervlakte van de te behandelen ruimte.

  • U kunt kiezen voor een luchtontvochtiger. Dit type apparaat is in de handel verkrijgbaar vanaf € 50. Luchtontvochtigers zijn er in twee versies: elektrisch of chemisch.
  • U kunt ook gebruikmaken van een vochtabsorbeerder. Het principe is hetzelfde als dat van een luchtontvochtiger, maar er is geen installatie nodig en het apparaat is geschikter voor kleine oppervlakken. Het bevat minerale kristallen die de vochtigheid uit de lucht absorberen, maar deze kunnen irriterend zijn en moeten met voorzichtigheid worden gebruikt.

Lees ook: Wanneer moet u uw vochtabsorber vervangen?

Langetermijnoplossingen om de luchtvochtigheid in huis te verminderen

We hebben de verschillende problemen bekeken die de oorzaak kunnen zijn van een te hoge luchtvochtigheid. Elk van deze problemen vereist een andere behandeling, waarvoor het nodig kan zijn een beroep te doen op een professional, bijvoorbeeld om:

  • uw gevel te controleren en te behandelen;
  • de staat van uw dak te controleren;
  • de staat van het afvoersysteem rond uw woning te controleren;
  • een waterdichte membraan onderaan de muren te installeren;
  • een mechanische ventilatie in uw keuken en badkamer te installeren;
  • een lek op te sporen en te herstellen;
  • ventilatieroosters op uw ramen te installeren om dagelijks voor een goede ventilatie van de kamers te zorgen.

Ventileert het raam om vocht te verwijderen

Vocht beperken

Door dagelijks een aantal goede gewoontes aan te nemen, kunt u vochtproblemen beperken. Hoewel er bepaalde werkzaamheden nodig zijn om vochtproblemen bij de bron aan te pakken, kunt u met een aantal maatregelen voorkomen dat de luchtvochtigheid gevaarlijke hoogten bereikt:

  1. Zorg ervoor dat u uw woning elke dag lucht. De ideale frequentie is 2 keer per dag gedurende minstens 10 minuten. Door uw woning op natuurlijke wijze te ventileren, vermindert u de luchtvochtigheid en de daarmee gepaard gaande onaangename geurtjes.
  2. Droog uw wasgoed zoveel mogelijk buiten om te voorkomen dat de luchtvochtigheid in uw woning toeneemt.
  3. Verwarm uw woning overdag en wanneer u thuis bent tot 19 °C en verlaag deze temperatuur tot 16 °C wanneer u enkele uren afwezig bent. Het is belangrijk om uw woning niet te veel te verwarmen.
  4. Om een goede luchtcirculatie in uw woning te garanderen, moet u ervoor zorgen dat er een ruimte van 2 cm onder de binnendeuren van uw woning blijft. U kunt ook de deuren open of op een kier laten staan.
  5. Zorg ervoor dat de ventilatieroosters niet verstopt zijn en maak ze regelmatig schoon.
  6. Als uw woning al is uitgerust met een mechanische ventilatie, zorg er dan voor dat deze goed wordt onderhouden.
  7. Denk er bij het koken aan om uw pannen af te dekken om de verspreiding van dampen zoveel mogelijk te voorkomen. Het ideaal is dan om een afzuigkap te hebben en deze in te schakelen.