De kiwi wordt door de Europese Unie en het Verenigd Koninkrijk erkend als de enige vrucht die de spijsvertering bevordert
VOEDING – Eet dagelijks groene groenten, rauwkost en vers fruit, drink voldoende water, geef de voorkeur aan peulvruchten en volkoren granen, beweeg, vermijd bepaalde medicijnen… Om een goede darmgezondheid te hebben, en met name om constipatie te voorkomen, worden deze aanbevelingen vaak herhaald, zowel door artsen als door websites zoals die van de ziektekostenverzekering. Maar … Lees verder