Gezondheid en wellness
Core training is belangrijk, maar het gaat niet alleen om crunches doen; ontdek de misvattingen die de ronde doen op sociale media en hoe je je gezondheid kunt verbeteren. Sociale media staan bol van de uitdagingen die een platte buik beloven in slechts een paar dagen. Video’s met titels als“perfecte buikspieren in een week” of … Lees verder
Onderzoek toonde aan dat veelvuldig contact met andere mensen belangrijke hersengebieden activeert en helpt om informatie efficiënter op te slaan. Nieuw bewijs toont aan dat veelvuldig contact met andere mensen een efficiënte opslag van informatie in de hersenen bevordert. Een studie gepubliceerd op in het tijdschrift Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) toonde … Lees verder
Wetenschappers uit verschillende delen van de wereld hebben al herhaaldelijk benadrukt dat het drinken van koffie in gematigde hoeveelheden een aantal gezondheidsvoordelen heeft. Nu blijkt dat ook het tijdstip waarop we koffie drinken erg belangrijk is. Gezondheidsvoordelen van koffie drinken Zoals het National Heart, Lung and Blood Institute aangeeft, wordt matige koffieconsumptie, dat wil zeggen … Lees verder
2 augustus 2027 is een datum zonsverduistering om in de agenda te noteren, vooral voor liefhebbers van astronomie. Op die dag vindt de langste totale zonsverduistering van de 21e eeuw plaats, zichtbaar vanaf het vasteland, een gebeurtenis die een mijlpaal zal zijn vanwege de duur en de omvang ervan. Volgens berekeningen van het Goddard Space … Lees verder
Wat als een simpele decoratietruc onze eetgewoonten zou veranderen? De kleur van je borden veranderen lijkt onbeduidend, maar deze handeling kan de perceptie van porties ingrijpend veranderen en een subtiele invloed hebben op onze voedingsbalans. In de herfst, wanneer de behoefte aan gezelligheid en lekkernijen toeneemt naarmate de winter nadert, is het interessant om te … Lees verder
Er zijn net zoveel lichaamsgeuren als er mensen op aarde zijn. Hoewel onze geur uniek is, wordt deze beïnvloed door de omgeving waarin we leven, onze hygiëne, onze gewoontes, te beginnen met onze eetgewoontes. Sommige voedingsmiddelen zouden ons zelfs erg aantrekkelijk maken… wat lang niet altijd het geval is! Wat als onze lichaamsgeur voldoende zou … Lees verder